减肥导致贫血怎么办
病情描述：有120多斤，这段时间减肥减了十斤，然后导致贫血。减肥导致贫血怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥导致的贫血，这个可以通过药物来进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行治疗。出现贫血比较严重的是需要及时的通过口服的药物来进行治疗的。贫血的患者在平常的生活中是需要多吃一些红皮花生，核桃，大枣，猪肝，菠菜这一类的食物对补贴是有一定的效果的。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
贫血考虑是因为过度节食所导致的，建议使用科学健康的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，最主要的是要少吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如南瓜，红薯，芹菜，白菜等，平时要加强体育运动，减少脂肪堆积。
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