全部导航

您的位置:首页 > 营养科

为什么睡一觉体重变轻

来源:医联媒体

睡一觉后出现有体重变轻的情况,主要就是因为体内潴留的水分和存食比较少的关系,考虑是体内存留的食物已经得到了消化吸收,同时睡眠期间体表上的汗毛孔、汗腺也会蒸蒸发掉一些水分。

进食后体重还会有轻度的增加,但是体重之间的变化幅度不会太大。平时保证良好的饮食习惯,不要经常暴饮暴食,也要适当的经常参加一些运动锻炼,有效消耗身体的热量,就会保证体重的正常。

相关医生 更多»
李雪丹

李雪丹 副主任医师

佛山市妇幼保健院 营养科

擅长:孕期营养指导、妊...

周素宏

周素宏 副主任医师

天津市宝坻区人民医院 营养科

擅长:于2006年始专...

江红

江红

北京积水潭医院 营养科

擅长:擅长代谢性疾病(...

胡文涛

胡文涛 主任医师

银川市第一人民医院 临床营养科

擅长:擅长于脑卒中、重...

安宏莉

安宏莉 主任医师

朝阳市中心医院 营养科

擅长:专长于各种类型糖...

曹凤华

曹凤华 主任医师

红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科

擅长:消化系统疾病

秦艳萍

秦艳萍 副主任医师

山西省肿瘤医院 营养科

擅长:预防保健和人群营...

陈华飞

陈华飞 主任医师

琼海市人民医院 营养科

擅长:消化内科

代利

代利 住院医师

天津市北辰医院 营养科

擅长:代谢性疾病患者的...

王小琪

王小琪 主治医师

首都医科大学附属北京佑安医院 营养科

擅长:主要致力于肝病等...

岳林芳

岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断...

黄清卿

黄清卿 主治医师

重庆市肿瘤医院 营养科

擅长:主要从事肿瘤营养...

相关文章
为什么睡一觉起来背疼

为什么睡一觉起来背疼

生活的压力需要有良好的睡眠时间,但睡一觉起来背疼却很容易影响人的身体,夜间着凉或者睡觉的姿势不当都会引起睡眠后背疼,不必太过于焦虑。但如果背疼较重,可能是一些严重的疾病而引发的,可能是腰椎退行性病变或... 详细»

为什么睡一觉起来眼睛肿了

为什么睡一觉起来眼睛肿了

睡觉起来眼睛肿了大多是炎症导致的,有细菌性感染和过敏等原因。细菌感染大多是不注意眼部卫生或者过度疲劳导致抵抗力下降。表现为摸着会痛,能够摸到硬疙瘩,表面红肿,需要闭眼用温毛巾敷,点眼药水,表面涂眼药膏... 详细»

睡一觉起来肩膀酸痛

睡一觉起来肩膀酸痛

睡一觉肩膀酸痛这种情况有可能睡觉的时候被子没有盖好,感受风寒或局部受压造成的。如果通过休息、热敷、按摩、症状缓解那问题不大。如果症状没有缓解并伴有麻木无力的情况可能颈椎病压迫神经了,需要做个颈椎核磁共... 详细»

睡一觉起来眼睛肿了的原因

睡一觉起来眼睛肿了的原因

睡一觉起来引起眼睛水肿的原因是比较多的,根据不同的原因,可以把水肿分为生理性和病理性的。生理性原因多是因为夜间的睡眠不好,最终影响到面部的血液回流。这种眼睛水肿是比较健康的,对身体没有影响,会自行消退... 详细»

睡一觉起来全身酸痛怎么办

睡一觉起来全身酸痛怎么办

睡觉起来全身酸痛,可能与白天活动量较大或者剧烈运动后没有及时休息有关,导致了全身的乳酸堆积过多,存在肌肉内的代谢障碍。患者在睡觉、休息后,就会产生酸痛的症状。平时在运动之前要及时做好准备活动,运动后要... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

为什么头痛睡一觉就好

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:头痛睡一觉就后可能是因为不良的情绪以及过度疲劳导致的,有可能是因为神经性头痛导致的,还...

为什么睡一觉起来腰痛 A:睡一觉起来以后出现腰疼,有可能是睡眠姿势不正确,或者是睡的床不舒服导致,存在腰部疾病等情况。 可以...

为什么睡一觉起来感冒? A:这种情况下可能是由于晚上比较寒冷,受凉后引起的症状。首先可以吃一些感冒的药物进行相对的治疗。感冒是由...

为什么睡一觉起来感冒 A:睡一觉起来感冒,可能在睡醒后不注意身体的保暖,受到寒冷空气的刺激,诱发风寒感冒造成的。也可能是身体免...

睡一觉起来为什么会腰痛 A:很有可能是前一天过于劳累或者是睡觉的姿势不当受凉所导致的这种情况,如果腰痛的话,可以在腰部贴一贴膏药...

仁青常觉
仁青常觉 金诃藏药股份有限...

功效主治:清热解毒,调和滋补。用于“龙、赤巴、培根...

仁青常觉
仁青常觉 西藏甘露藏药股份...

功效主治:清热解毒,调和滋补。用于“龙、赤巴、培根...

仁青芒觉
仁青芒觉 西藏甘露藏药股份...

功效主治:清热解毒,益肝养胃,明目醒神,愈疮,滋补...

仁青芒觉
仁青芒觉 金诃藏药股份有限...

功效主治:清热解毒,益肝养胃,明目醒神,愈疮,滋补...

仁青常觉
仁青常觉 西藏甘露藏药股份...

功效主治:清热解毒,调和滋补。用于“龙、赤巴、培根...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...