荷叶有一定的减肥作用，因为荷叶中含有荷叶碱以及多种生物碱和维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化学生物碱，能够有效的分解体内的脂肪，并且强力排除体外。荷叶碱能够在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
所以荷叶有减肥消脂的作用，荷叶适合一些肥胖的体质比较虚弱的人可以去吃。当然最好的减肥方法还是要控制饮食，增加运动。
饮食一定要控制，比如一定要低盐低脂，低热量，低脂肪的饮食。避免暴饮暴食，一定要多运动，大量运动消耗体内的脂肪可以达到减肥的目的。
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薄荷叶泡水可以减肥
薄荷叶泡水也有一定的减肥效果，但是作用并不是很明显，主要就是因为薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱，可以加快胃肠道的蠕动，可以促进毒素的排出，也会有利于加快新陈代谢，从而达到一定的减肥作用。减肥期间可以适当... 详细»
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荷叶怎样喝减肥
荷叶有一定的利尿消肿的作用，同时也有一定的润肠通便的作用，对减肥有一定的辅助治疗作用。平时可以用一些荷叶泡茶进行服用，可以每天冲泡三四包然后分3~4次喝完，注意要达到减肥的效果荷叶茶必须要浓一些而且最... 详细»
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干荷叶泡水喝能减肥吗
干荷叶泡水喝是有助于减肥的，主要就是因为荷叶中有一定的荷叶碱，能够有效的分解体内的脂肪，会防止脂肪的吸收，避免脂肪出现有堆积的情况，从而达到一定的减肥作用。但并不是说应用干荷叶泡水就一定能够达到减肥，... 详细»
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荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗
这三种药物泡水喝可以起到减肥的作用，因为荷叶、山楂、决明子都能够起到养阴、降脂，促进血脂代谢的作用，而且有利于能量的消耗，对减肥效果非常好。这三种药物适合中青年人以及老年人，没有明显的副作用，但是服用... 详细»
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荷叶柠檬决明子茶能减肥吗
柠檬可以帮助排毒，荷叶是清热去火的药材，决明子能够降血压，清血脂。经常喝荷叶决明子茶可以起到加快肠道蠕动的作用，有利于人体内脂肪的燃烧，能够减少人体内毒素和垃圾的堆积。决明子茶的泡法非常简单，每天用1... 详细»
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