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坐着睡打嗝

来源:医联媒体

坐着睡的时候出现打嗝的情况,有可能是着凉而引起的可以喝点温开水,或者是让别人惊吓一下自己,或者是深呼吸,然后再连续吐气五次左右,打嗝基本上可得到缓解。

同时可用暖水袋或者是温水瓶放在肚子上面去驱寒。建议平时根据温度的高低调整穿衣,选择舒适的环境和舒服的姿势睡觉,睡觉时适当盖上被子或者衣服避免出现着凉,避免对着风口或者是空调吹。

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