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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
早晨空腹能否吃榴莲，需根据具体情况判断。
1、能空腹吃：榴莲性温，含有多种营养物质，如蛋白质、维生素A、维生素C、脂肪等，对于普通的健康人群来说，早晨空腹吃通常不会引起明显不适，还能补充机体所需的营养，有助于改善身体代谢，增强免疫力。
2、不能空腹吃：若存在胃酸过多或者经常反酸的情况，通常不建议早晨空腹时吃榴莲。榴莲中的糖分含量较多，会刺激胃酸分泌，加重胃肠道不适感。若是患有严重的胃肠道疾病，如胃溃疡、胃出血等，空腹吃榴莲容易造成明显的腹痛、灼热等症状，长此以往可能会影响病情恢复。
榴莲性热，不宜进食过多，以免出现小便发黄、便秘、目赤肿痛等上火症状。
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空腹能吃榴莲吗
空腹不建议吃太冰冷的水果，比如榴莲，空腹吃冰冷的水果容易刺激胃黏膜，部分人表现出反酸，腹痛，口吐苦水，心慌等症状。平时可以在两餐之间适当的吃一些新鲜水果，比如苹果，榴莲，香蕉，猕猴桃，橘子，柚子等。保... 详细»
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空腹可以吃榴莲吗
最好是不要空腹吃榴莲，因为有一部分人如果空腹吃榴莲的话，有可能会出现恶心呕吐的不良反应，同时榴莲具有较大的刺激性，空腹吃的话会影响肠胃的健康，而且榴莲糖分比较高，如果空腹吃的话还容易导致血糖升高，长期... 详细»
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晚上能吃榴莲吗
晚上最好不要吃榴莲，因为榴莲是高糖分、高热量的水果，在晚上吃了榴莲之后运动少、消耗少，这些能量容易转化为脂肪储存在体内，继而容易诱发肥胖。另外，榴莲中含有的粗纤维也不少，晚上睡觉时胃部蠕动减弱，吃多了... 详细»
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