空腹不建议吃太冰冷的水果，比如榴莲，空腹吃冰冷的水果容易刺激胃黏膜，部分人表现出反酸，腹痛，口吐苦水，心慌等症状。平时可以在两餐之间适当的吃一些新鲜水果，比如苹果，榴莲，香蕉，猕猴桃，橘子，柚子等。
保持大小便通畅，不要经常喝咖啡，啤酒，雪碧和浓茶，每餐饭后适当的散散步，有利于促进胃肠道的蠕动，对健康有养生有帮助，不能吸二手烟。
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早晨空腹能吃榴莲吗
早晨空腹能否吃榴莲，需根据具体情况判断。1、能空腹吃：榴莲性温，含有多种营养物质，如蛋白质、维生素A、维生素C、脂肪等，对于普通的健康人群来说，早晨空腹吃通常不会引起明显不适，还能补充机体所需的营养，... 详细»
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空腹可以吃榴莲吗
最好是不要空腹吃榴莲，因为有一部分人如果空腹吃榴莲的话，有可能会出现恶心呕吐的不良反应，同时榴莲具有较大的刺激性，空腹吃的话会影响肠胃的健康，而且榴莲糖分比较高，如果空腹吃的话还容易导致血糖升高，长期... 详细»
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骨折能吃榴莲吗
榴莲是著名的热带水果之一，与芒果、木瓜、火龙果等共负盛名。榴莲属于锦葵目木棉科巨型热带常绿乔木的果实，叶片呈长圆状，果实与足球大小相似，果皮生有三角形的刺，果肉肉色淡黄粘性多汁。榴莲带有刺鼻的气味，但... 详细»
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