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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
非疾病状态和疾病状态都可以引起中年人乏力。
1、非疾病状态:对于中年人来说,熬夜、劳累、紧张、压力大都精神因素可以出现乏力。长期蜗居宅着可以出现乏力。建议均衡营养,放松心情,规律作息,改善睡眠,避免过劳,适当运动,劳逸结合。
2、疾病状态:如贫血,睡眠呼吸暂停,甲状腺功能减退,重度高脂血症,糖尿病,肾炎,尿毒症,肿瘤等疾病也可出现乏力。建议及时就诊,排查有无疾病状态,体检非常重要。
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