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早餐后乏力原因

来源:医联媒体

早餐后出现乏力的原因可能多种。1、正常人群吃饭过快或者是过饱,人体内消化系统血流变多帮助消化食物,脑部供血供氧减少,出现乏力、犯困症状。

2、吃饭时会导致迷走神经兴奋,当迷走神经兴奋时会出现心率减慢、血管扩张、血压下降,也可能导致脑供血不足引起乏力。3、血糖代谢异常的人。可能出现餐后血糖明显升高引起乏力;用药不合适引起餐后低血糖出现乏力;糖尿病早期因为胰岛素高峰延迟导致餐后3小时左右出现低血糖表现为乏力。4、饱餐后血液浓稠,可能诱发心绞痛,心肌梗死等出现乏力,对于有基础疾病的尤其注意。

建议吃早饭时搭配合理,总量合适,避免过饱,糖尿病人群注意监测血糖。

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