早餐后犯困是什么原因
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病情分析:
有可能是因为身体免疫力下降造成的,平时可以多加强一下身体的营养的摄入量,吃饭的时候要注意不要吃的太多,不要吃的过饱,也要多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的视频,平时要适当的锻炼一下身体,通过对身体的锻炼也能够提高自身的免疫能力,增强身体的体质。
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病情分析:
早餐后犯困可能是由于脾气虚,或者是夜间睡眠不足和睡眠质量差,建议患者日常生活中多注意休息,不要劳累,保持夜间有充足的睡眠时间,日常饮食上不要时生冷、油腻、辛辣刺激性的食物、多吃清淡的蔬菜及水果,平时做一些适当的运动,保持愉快的心情有好的精神状态。
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