-
黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
排尿酸可以吃一些苦瓜,甘蓝或者奇异果以及苹果等,这些食物都是碱性的食物,能够调节体内的酸碱度,也可以吃一些薏米,薏米能够促进肠胃的蠕动,很好地将尿酸排出体外,也可以适当的吃一些维生素c含片,降低尿酸的浓度。
如果尿酸过高,很容易出现关节肿胀的现象,也可以吃一些鸡蛋,鸡蛋内的维生素e是比较高的,尿酸过高跟饮食有很大的关系,例如经常吃高嘌呤的食物,例如肉类或者海鲜等,都会导致尿酸过高,尿酸过高很容易引起痛风的发生。
-
什么东西含碘
碘属于人体必需的元素之一,能够促进生物的氧化,可以调节蛋白质合成与分解,还能够促进糖和脂肪的代谢,调节水盐代谢,能够促进维生素的吸收并利用,可以增强人体当中的酶的活性,促进生长发育。 详细»
-
什么东西最补肾
补肾是一个比较泛的概念。中医里讲的肾虚有肾阳虚、肾阴虚两种情形,肾阳虚的症状为寒,包括有腰酸、四肢发冷、畏寒和水肿等,另外性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕... 详细»
-
吃什么东西减肥
并不是说吃什么东西就一定会减肥而是尽量平时多吃一些热量低的食物,这样才有利于达到减肥的效果。比方说多吃一些清淡的蔬菜和水果,这些食物的热量相对比较少,可以适当的多吃一些白菜,菠菜,黄瓜,西红柿,或者是... 详细»