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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
宝宝多吃海苔有好处也有坏处。好处是海苔中富含碘元素，对于宝宝的发育有很大的帮助。坏处是过多的食用，容易引发消化不良。而且，海苔中的盐分过多，对于宝宝的肝肾也可能会有一定的损伤。
建议家长一定要适量的给宝宝吃海苔，避免过多的食用。尤其是对于一些年龄较小的宝宝来说，辅食还是要以清淡、易消化的食物为主。
另外，在吃过海苔以后，还要及时的喝水，可以加速新陈代谢，避免消化不良以及对肝肾带来损伤。
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