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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
一岁的宝宝不适合吃米饭，此时选择吃易于消化的食物，可以选择喝稀粥、吃烂面条。如果直接吃米饭，可能会引起不消化，还容易引起呛咳。对于6-12个月的宝宝而言，应当选择吃粥类食物。
而当宝宝到达1岁之后，就可以选择吃比较软的米饭，要富含丰富的水分。只有在宝宝18个月之后，可以直接吃白米饭。不同年龄阶段的用餐特点，是根据宝宝自身的发育特点而定。在宝宝1岁之后，口腔咀嚼能力及肠胃消化能力就会逐渐增强。
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一周岁宝宝可以吃米饭吗
米饭成分的主要成分是碳水化合物，蛋白质和氨基酸较多，容易被人体吸收和消化。不吃米饭有助于减肥，但要注意吃米饭以外的其他食物方法。许多食物淀粉含量较高，热量较高，尤其是甜食。吃得太多可能导致脂肪摄入过多... 详细»
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1岁宝宝可以吃葡萄干吗
如果是一岁以上的小宝宝的话，可以试着喂一点葡萄干，因为葡萄干里含有大量对人体有益的营养物质，可以提高人的免疫力，改善胃肠功能，对人体大有好处，另外葡萄干中的膳食纤维，能吸附肠道壁的毒素，促进排毒，因此... 详细»
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1岁小孩可以吃黄鳝吗
一岁孩子平时可以适量的吃点黄鳝，但是不要大量的食用，因为黄鳝本身营养价值虽然比较高，对宝宝的生长发育会有一定的辅助作用，但是一岁孩子这个时候的消化系统并没有发育完善，所以如果吃的太多可能会导致消化不好... 详细»
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1岁宝宝可以吃豆腐吗
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，且豆腐内含人体必需的多种微量元素，和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而且豆腐被人体消化吸收的效率达到了95%，所以一岁的宝宝也是可以适量的吃一些豆腐的，不过豆... 详细»
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