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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
苹果中含有的磷和铁等元素，易被小肠壁吸收，有助于宝宝生长发育的需要。一岁的宝宝吃苹果有很多种方式，可以把苹果切成碎末状，然后和大米一起熬粥，这样酸酸甜甜的口感也很适合口味。
如果在夏天可以给宝宝切成很薄的片状，让宝宝自己拿去吃，也可以把苹果榨成果汁或者直接捣成泥状，用勺子给孩子喂。但是，一次弄的不要太多，宝宝吃不完，时间久了容易变味，甚至腐烂。
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一岁宝宝怎么吃苹果
苹果是一种十分常见的水果，是蔷薇科苹果属落叶乔木的果实，含有丰富的钙元素，有助于帮助人体代谢多余的盐分。通常情况下，苹果适宜生长在低温干燥的环境中，通常在每年的4到5月开花，广泛分布于北半球的温带地区... 详细»
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一岁宝宝吃几颗蓝莓
一岁宝宝吃蓝莓最多不要超过五六颗，蓝莓可以增强宝宝的免疫力，保护视力，促进骨骼生长等作用，但是一次不要吃太多，吃多了容易造成拉肚子和消化不良。一岁的宝宝吃水果尽量选择当季的新鲜水果，比如苹果，西瓜，香... 详细»
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一岁宝宝可以吃坚果吗
一岁的宝宝可以在家长的看护下吃一些坚果，但是要小心误吸引起窒息。坚果当中的一些蛋白质，维生素以及各种微量元素对于宝宝的身体发育是有很大帮助的，由于坚果是比较硬的一种食物，宝宝在这个阶段牙齿长得不够多，... 详细»
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一岁宝宝如何吃鹅蛋
鹅蛋是家禽鹅生下的卵，鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收，一岁的宝宝适当的吃些鹅蛋可以补充身... 详细»
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一岁宝宝吃手如何戒掉
宝宝吃手的习惯在小时候发现以后就要及时的进行纠正，避免慢慢的出现纠正不过来的问题。一岁的宝宝吃手可以用语言来跟他交流，如果语言交流有障碍的话，但是他可以听懂你说的话，就可以婉转的告诉他改掉吃手的习惯。... 详细»
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