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欧宏亮 副主任医师 中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
通过相关研究发现，无论什么类型的肝炎，都存在肝脏微循环障碍问题。通过光镜就检查能够看到患者的肝窦腔狭窄，肝窦内有许多红细胞聚集，还会形成微血栓。通过电镜检查，可以发现患者肝窦内皮细胞窗孔减少和缩小。虽然肝炎病毒携带者的肝功能表现正常，但是同样存在肝脏微循环障碍。
乙肝患者需注意肝微循环障碍？
据了解，乙肝患者或者乙肝病毒携带者都存在肝微循环障碍问题，主要是肝窦内皮细胞内WP小体影响了肝微循环。血清透明质酸水平与肝脏微循环程度呈正相关，可以有效反映肝脏微循环的具体状况。通过相关的研究实验发现，使用了小剂量肝素可以帮助改善乙型肝炎患者的肝微循环，帮助降低血清透明质酸水平。从而提高肝脏功能，使肝窦腔淤血症状减轻，改善肝细胞及毛细胆管内胆汁淤积的症状。
乙肝患者还要注意哪些问题？
1、患上乙肝之后，除了要注意肝微循环障碍这个问题，饮食方面也要十分注意。因为饮食对肝脏疾病的影响非常大，生活中有许多食物对肝脏具有损害作用，因此这些食物需要忌口。另外，可以多进食养肝护肝的食物，帮助改善乙肝疾病，这些食物包括蒲公英，菊花，枸杞，玉米，大豆等。
2、患上乙肝之后，规律作息十分重要。因为很多人长期熬夜，或者睡眠质量下降，导致睡眠不足。这些情况均容易导致肝脏细胞受损，从而影响肝脏健康，本身乙肝患者的肝功能就下降了。因此，需要通过合理作息来改善肝功能。建议每天晚上十一点前准时入睡，保证有八个小时左右的睡眠时间，这样对肝脏的修复有利。
3、患上乙肝之后，患者需要多运动，通过运动健身来提高机体免疫能力，同时增强肝脏的代谢和解毒能力。肝脏是人体储存血液的重要器官，如果肝血不足，就容易出现健康问题，因此可以通过运动来促进身体血液循环，提供营养给肝脏。
乙肝因为具有传染性，容易让人产生偏见，但是作为乙肝病人，保持乐观心态是治疗疾病的重中之重，如果能积极进行治疗，戒掉一些不良生活习惯，总会有康复的一天的，不必灰心丧气或者自卑。
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