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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
小孩出现梦游，并不是由于身体缺乏一些微量元素导致的。
梦游是由于宝宝的神经系统发育不够完善，在睡眠的时候出现睡眠质量偏低，或者出现梦游的现象。在孩子神经系统发育完善以后，梦游的情况会逐渐的缓解。针对于部分孩子出现梦游的情况，是由于白天玩耍激烈、心理压力过大、白天过于兴奋、情绪不安或者是宝宝心里安全感缺失引起的。
家长在孩子梦游期间，一定要避免宝宝过于疲累、熬夜的情况，能够减少梦游出现的几率。同时也可以在睡觉之前，适当的喝一些牛奶来增加宝宝的睡眠质量。
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