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小孩梦游是缺什么营养

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩儿梦游有可能是缺乏钙、铁、锌等营养元素。

所以,在平时的饮食当中,可以给孩子适当的多补充一些新鲜的蔬菜和水果。不要挑食和偏食,多吃一些蛋类,奶类,豆类,坚果类,鱼类等。只有给孩子的身体补充足够的营养元素,才能使孩子的身体更健康一些。

如果小孩儿出现了梦游的情况,也有可能是小孩儿在白天的时候过于疲劳,或生活上没有什么规律而引起的。所以,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才会减少疾病的发生。如果没有好转,也有可能是神经性心理性的疾病,跟缺乏营养没有关系,需要到医院做进一步的检查,针对治疗。

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