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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
出现做梦记不住的情况是完全正常的。大部分情况下，我们对梦境当中出现的事情都很难做出准确的回忆。如果在晚上出现多梦的情况，多数是出现了睡眠质量较差，或者是由于精神压力过大，生活节奏过快以及在日常生活当中，工作、学习、生活压力较大，导致出现的。
建议平时要做好劳逸结合，尽量选择每天坚持有氧运动时间控制在30分钟左右，积极的锻炼身体，提高身体素质。晚上睡觉前可以选择洗个热水澡，能够有效的帮助患者缓解疲劳，改善睡眠质量较差的情况。
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腰疼坐不住是怎么回事
李泽民 副主任医师
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尿急憋不住是怎么回事
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做梦遗精是怎么回事啊
庄锦涛 副主任医师
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女生憋不住尿是怎么回事
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女性憋不住尿是怎么回事
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大庆市第三医院 神经内科
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福州市第四医院 神经科
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马鞍山市中医院 神经内科
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贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
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大庆市第三医院 精神科
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婴儿做梦哭是怎么回事
婴儿做梦哭是很多家长都熟悉的一种现象。一般都是由于营养素缺乏或是睡眠环境问题引起。平时家长可提高孩子的饮食质量，注意营养均衡，并为孩子塑造安静、温馨的睡眠环境，来提高孩子的睡眠质量，让孩子减少梦哭的症... 详细»
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做梦遗精是怎么回事啊
做梦的时候出现遗精的现象，可能是因为过度的性幻想导致，也可能是不良的生活习惯，长时间的手淫引起。需要积极的调整，通过分散注意力的方式，去户外参加锻炼，例如慢走、跑步等。如果是严重的情况下，要考虑是否是... 详细»
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夹不住尿是怎么回事
患者憋不住尿可能和日常的生活压力或环境有关，属于压力性尿失禁或急迫性尿失禁。女性在分娩后会出现压力性尿失禁，建议患者到正规医院进行尿常规检查，明确病因后进行有效的治疗措施。患者还需要注意日常的饮食尽量... 详细»
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存不住奶水是怎么回事
存不住奶水持续漏奶考虑与分娩过程中失血、产后睡眠差、营养状态差等原因引起的气血不足有关，建议您哺乳期多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。饮食上多吃一些富有营养、益气补血的食物，比如乌鸡汤、五红汤、大... 详细»
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大便憋不住是怎么回事
憋不住大便又称做肛门失禁，有部分患者对干的大便是可以随意控制住，但是对一些比较稀的大便就会失去控制能力，这样的症状一般叫做半失禁。肛门失禁的病因和程度不一样，那么在临床上的一些表现也会不一样。此外有的... 详细»
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