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肾结石吃什么水果好?推荐和4种,吃吃更健康

来源:医联媒体

肾结石是日常生活里面比较常见的疾病,是泌尿道疾病里面的一种。肾结石患者会出现疼痛感觉,应该多喝一些水,多吃一些新鲜水果,肾结石患者可以吃的水果种类还是比较多的。像西瓜、梨子、荸荠、柠檬、草莓、猕猴桃等水果就非常适合,可以让身体抵抗能力变得更强,达到利尿通便效果。

一、西瓜

西瓜里面含有非常丰富的矿物质以及维生素,可以达到清热解渴作用。西瓜里面含有的水分也非常多,可以达到利尿效果。吃完西瓜以后小便次数会增多,胆色素含量会变少,让大便变得更加顺畅,可以把多余的盐分及时排出体外,对于肾结石患者来说就非常不错。

二、梨子

梨子里面含有非常丰富的碳水化合物以及维生素,可以达到清热解毒,滋肾补阴效果,清肺止渴的作用也非常强大。还可以让食欲变得更强,达到保护心脏作用,对肝脏起到保护效果,降低血压,预防骨质疏松效果也不错。

三、柠檬

柠檬里面含有非常丰富的微量元素以及维生素,可以让身体抵抗能力变得更强。并且,可达到消炎抗菌和清热化痰的作用,能够抵抗衰老,抑制色素沉着。柠檬里面还含有非常丰富的柠檬酸,可以减少不溶性草酸钙堆积在身体里面,对肾结石这种疾病有一定的辅助治疗效果。

四、草莓

草莓里面含有各种各样维生素,维生素c含量是最高的,这种营养成分可以让身体抵抗能力变得更强。草莓里面还含有膳食纤维,可以让肠道蠕动速度变得更快,帮助食物更好消化。

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