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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
人的关节好比机器零件，用得时间越长，越容易出现问题。膝关节作为人体最大的负重关节，承担着躯体大部分功能活动，这也使得膝关节成了人体最容易故障的“零件”之一。作为机体的核心零件，零件故障，机体则无法正常运作，因而修复关节无疑是重中之重。那么对于膝关节这一复杂“零件”，如何修复效果最好？
膝盖骨膜炎怎么治疗？
一、穿刺疗法
膝关节滑膜炎主要是关节腔内积液过多而引发的，穿刺疗法则是通过抽取腔内多余积液来达到治疗目的。关节腔内滑液积聚，张力较大，穿刺处理后将积液以及积血完全抽净，再注入关节滑液的主要成分——透明质酸钠，其主要起到保护关节软骨的作用，防止膝关节进一步的退行性病变，其还能有效缓解炎症引发的疼痛，改善关节活动度。
二、药膏外敷
药膏外敷是传统的中医疗法，其主要是通过中药煮沸制成膏药后，予以患处敷用，药材渗透入皮肤发挥药效，以此来活化关节处气血以及祛邪扶正、止疼化淤，缓解神经压迫，对病症缓解有一定的效果。
三、推拿疗法
推拿疗法主要是通过按、压、推、刮等手法来改善关节周围的血流情况，以此来活血化淤、消肿散结。推拿手法有多种，例如推揉点按法、拔伸屈膝法、刮筋法、捶擂法等等。其中捶擂法主要针对关节积液的祛除，该法简单易行，主要是通过捶、擂、拍三种手法交替进行，捶打、擂打、拍打髌骨周围软组织以及大腿内侧各20下即可。
四、针灸疗法
针灸疗法是中国特有的传统疗法，其由针法和灸法两部分组成。针法主要是通过针刺人体一定穴位来调整气血、疏通经络、扶正祛邪。治疗膝关节滑膜炎的常用穴位有肾俞、阴陵泉、梁丘、环跳、承扶、委中、血海等等。而灸法主要是利用艾条或艾炷的燃烧来温灼皮肤表面，从而起到气血整顿、经络疏通、调和阴阳的作用。
膝关节的治疗着实重要，但平日里的护理也不能懈怠。关节炎患者在日常中除了积极配合治疗外，关节处的保暖以及日常的饮食也应合理得当，这样才能保证治疗效果的最大化，早日康复。
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