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孩子吃什么水果去火

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对于水果来说,一些凉性的水果有一定的去火作用,比如说像是梨子,香蕉,西瓜,甜瓜,还有像是山竹,柿子这些凉性的水果本身来说比较寒凉。 对于孩子来说吃这些水果有一定的去火作用,而且这些水果大多含有比较丰富的营养物质,孩子在吃这些水果的同时,还能够补充营养。因此对于一些内火比较重的孩子,要叮嘱他多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是一些偏凉性的水果。这样的话能够达到有效去火的效果,但是也不要服用的过多,否则对于脾胃来说会有一定的损伤。

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