脾虚的人最好不要吃虾，因为海鲜类产品属于寒性食物，多吃会导致腹泻的现象，尤其是脾虚的人最好不要吃虾，可以吃些比较容易消化的食物。脾虚的人可以吃薏米、红枣、红豆等一些调理脾虚的食物，要减少油腻食物的摄入，多吃一些软质的容易消化的食物，这样可以调节脾虚的问题。
吃虾可以先少量吃，如果没有腹泻问题出现的话就可以继续食用，对于寒性的食物最好少吃或者不吃，这样对于身体的恢复有一定的帮助，平时注意饮食的调节可以预防脾虚问题。
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