肾虚一般是不可以手淫的，可能会影响身体恢复。
肾虚主要是指肾脏的精气阴阳不足，肾虚发生后可造成腰酸、四肢发冷、畏寒等现象，如果手淫可能会造成腰酸、腰痛等症状更加严重，不利于机体的恢复。此外，在发生肾虚时机体的免疫能力有所下降，此时手淫如果不注意局部的卫生，病原菌可能会侵入生殖器，引起感染现象。
当出现肾虚现象时应注意多休息，同时需要更加注意局部的卫生和清洁。若症状持续建议及时就诊，可在专业医生指导下给予金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药物改善临床症状。
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