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活血化瘀食疗有哪些

来源:医联媒体

有助于活血化瘀的食物,一般有黑木耳、葛根粉、三七、洋葱、茄子等。需要活血化瘀的患者,在平时生活中可以多吃一些红枣鸡脚汤。桂鱼汤等具有补血,益气作用的汤食。其中需要注意的是,茄子的功能一般是清热止血。

如果患者是孕妇的话,尽量不要食用茄子,避免影响体内胎儿发育成长。在平时的饮食中也建议多吃一些清淡的蔬菜,不要吃过油过腻的食物。可以适当进行一些按摩,增强体内的血液循环,也能在一定程度上起到活血化瘀的作用。

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