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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
在有高血压的时候是可以吃洋葱的，适量的吃洋葱对高血压影响不大。在患有高血压的时候，在平时饮食中要注意低盐低脂饮食，不能吃含盐量过高的食物，而且也不能吃辛辣生冷的食物，每天食盐最好控制在6克以下。在吃洋葱的时候一定要注意控制好量，不要一次性吃的过多，毕竟洋葱是属于辛辣的食物，吃的过多，对高血压是不利的，可以多吃一些新鲜的瓜果以及蔬菜，这样才可以有助于平稳降低血压，在平时的时候，也要注意多休息，不要过度劳累。
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治高血压的方法有哪些
高血压患者的症状因人而异，大多数患者在早期的时候没有明显的症状，甚至是无症状，如果在早期没有进行有效的治疗，会逐渐出现头晕、头痛、乏力、心悸等症状。随着病程的延长，患者在疲劳、情绪大幅波动后，血压会升... 详细»
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高血压能吃洋葱吗
合理的饮食管理可以降低高血压和心血管疾病的风险。高血压患者的饮食应以水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纤维和植物蛋白的全谷物为主。因此，高血压患者应多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，富含镁、钾和叶酸，... 详细»
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高血压可以吃洋葱吗
高血压患者是可以吃洋葱的。洋葱是一种含有前列腺素A的植物，是天然的血液稀释剂。它能扩张血管、降低血液黏度，这样就会使血压降低、能减少外周血管的阻力和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿... 详细»
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