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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
白天睡觉可能会导致人的生物钟发生改变,患者可以出现睡眠功能紊乱,可以表现为失眠,包括睡觉时入睡困难、睡眠过程中做梦等等,影响患者的睡眠质量。
如果患者出现生物钟紊乱时,严重的情况下也可能会导致患者免疫功能下降,也可以引发一些器质性的疾病。所以上夜班的时候,白天一定要注意休息。严重时患者可能会引起白天是也睡不着,导致患者睡眠质量下降、睡眠时间过短等各种情况的发生。
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老人白天睡觉晚上不睡觉什么...
漆微韡 主治医师
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放疗对身体有什么影响
郑荣辉 主任医师
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拔牙对身体有什么影响
吴琴艳 副主任医师
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内痔对身体有什么影响
经芳艳 主治医师
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肾结石对身体有什么影响
朱首伦 副主任医师
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尿酸低对身体有什么影响
李劼若 副主任医师
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晚上通宵白天睡觉对身体有影响吗
晚上通宵白天睡觉一般对身体是有影响的。晚上通宵白天睡觉是一种不健康的作息方式,生物钟黑白颠倒,被迫改变科学的睡眠时间,不利于身心健康。因为身体的生物节律发生了改变,会使得身体的新陈代谢,以及内分泌系统... 详细»
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长期晚上喝浓汤,对身体有什么影响?
吃饭一定要遵守一个原则:早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。其中的晚上吃少,便是要清淡,适量。 详细»
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白天睡觉晚上工作对健康有影响吗
白天睡觉晚上工作对身体健康是有影响的,容易导致身体虚弱,还会导致抵抗力降低,免疫力下降,就更容易感染疾病。时间长了会导致植物神经紊乱,影响睡眠质量。所以要改善这种症状建议患者可以通过饮食调节,多吃富含... 详细»
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晚上吃西瓜对身体健康有什么影响
西瓜这种水果是很多人喜欢的水果,虽说西瓜确实甘甜可口,并具有利尿等功效。但是,吃西瓜还是要注意一些事项。即便非常喜欢吃西瓜的话,也要讲究适量适度,一般认为晚上吃西瓜弊大于利,会对身体造成许多不良影响。 详细»
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睡觉用什么姿势对身体最好?不同姿势有什么影响?
睡觉是能接触疲劳放松身体的一种方法,不要让睡觉成为了身体危害的源头,在睡觉的时候,适度的在室内通一下风,保持环境的安静更容易入睡,调节好自己的心情,不要多虑,睡前不要吃太饱,也不要喝咖啡等有刺激神经的... 详细»