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晚上上班白天睡觉对身体有什么影响吗

来源:医联媒体

白天睡觉可能会导致人的生物钟发生改变,患者可以出现睡眠功能紊乱,可以表现为失眠,包括睡觉时入睡困难、睡眠过程中做梦等等,影响患者的睡眠质量。

如果患者出现生物钟紊乱时,严重的情况下也可能会导致患者免疫功能下降,也可以引发一些器质性的疾病。所以上夜班的时候,白天一定要注意休息。严重时患者可能会引起白天是也睡不着,导致患者睡眠质量下降、睡眠时间过短等各种情况的发生。

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