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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
因为趴着睡觉，对口鼻的解剖结构也有一定的影响，容易造成口鼻的压迫和窒息，特别是对婴儿。
因此，如果习惯了趴着睡觉，最好能改变睡姿。本身有很多种睡姿，包括仰卧、仰卧或侧卧。一般建议睡在正确的卧位，因为正确的卧位对心脏的压力最小。
如果口腔和喉咙有分泌物，就不容易回流到气管中产生呛咳和窒息。此外，趴着睡觉对心肺等器官有一定程度的压迫感，很容易出现呼吸困难。
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趴着睡觉的时候感觉眼睛模糊，主要是由于睡觉姿势导致眼外肌，以及眼睛周围软组织受到压迫，血供不良，从而出现缺血缺氧，导致调节力下降。另外一点是由于直接压迫角膜，导致角膜变形，影响屈光状态，导致暂时性的视... 详细»
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打嗝指呃逆。中午趴着睡觉胃胀气、呃逆，可能是姿势不当、饮食不当、受凉等非疾病因素导致，也可能是消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病等疾病因素导致。一、非疾病因素1、姿势不当：由于趴睡时身体的重量会压迫胃部... 详细»
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