为什么趴着睡觉会胀气
趴着睡觉因为外部会对胃以及肠道有一个压迫而导致胃肠道的蠕动功能减退。
胃中的气体以及肠道内的气体排出不畅，此时会出现胀气，腹胀的症状，所以通常并不建议趴着睡觉，特别是饭后短时间内我觉得趴着时休息或者立即躺卧。
因为活动少会导致胃肠蠕动的减弱，而加重以上症状，所以进食后就是这个应该多活动。可以做一些轻微的活动例如散步等。
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