空腹不要喝黑咖啡，它会刺激胃黏膜。如果空腹喝刺激胃黏膜的食物，容易出现胃疼、反酸、嗳气、心慌、头晕等症状。咖啡中含有咖啡因，容易刺激心脏，出现心慌、气短的症状。
平时也不建议经常喝浓茶、咖啡、雪碧、啤酒以及冰镇的饮料。可以适当地吃一些保护胃黏膜和容易消化吸收的食物，例如：小米粥、青菜、胡萝卜、西兰花菜、黄瓜等，保持大小便通畅。避免长期熬夜，每年定期做一次健康体检。
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