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空腹喝黑咖啡可以减肥吗?

病情描述:得到了一个秘方。说是空腹喝黑咖啡可以瘦身,空腹喝黑咖啡可以减肥吗?
医生回答 (2)
  • 吴光秀
    吴光秀 副主任医师
    重庆市涪陵中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥必须脚踏实地的来进行体育锻炼,严格的控制热量的摄入,空腹喝咖啡,肯定减肥是没有太大效果的,现在人们都想通过不劳而获,身体太过懒惰,不想运动,只想通过一些捷径来进行减肥,那样肯定是减肥不能成功的,体内堆积的脂肪必须通过高强度的体育锻炼来进行消耗。

  • 周国建
    周国建 医师
    河北大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    首先很高兴回答你这方面的问题。减肥的最有效方式呢就是第一控制饮食少,吃含有高油脂的东西。第二呢就是多参加有氧的锻炼,进行有氧运动。比如说慢跑,比如说游泳,比如晨练等等其他方式。至于您说的喝黑咖啡可以减肥,这是没有医学依据的。

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吴光秀
吴光秀 副主任医师

重庆市涪陵中心医院 内分泌科

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症
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