外痔和内痔,都是生活中常见的痔疮的一种。但外痔本质上不同于内痔,那么,外痔的早期症状都有些什么呢?外痔患者饮食上可以吃些什么?除此之外,生活中,关于外痔的家庭预防常识都有些什么?
一、外痔的早期症状
外痔有着不同的类型,不同类型的外痔的症状都不一样。但总的而言,外痔与内痔不同,会有明显的痛感,而且会伴随有出血现象,这一点对于任何类型的外痔都是一样的。
二、外痔患者饮食护理
1、外痔患者需要多补充一些纤维素含量比较高的食物,这对于缓解外痔的症状时很有效的。
2、日常饮食要注意粗细搭配,多吃一些粗粮、杂粮之类的食物,粗加工的食物也可以多吃一些。
3、平常少喝酒甚至不喝,除此之外,还要少吃一些辛辣刺激的食物。
4、如果是由于身体其他疾病引起的外痔,一定要先治疗原发病才可以。
三、预防外痔常识
1、日常多喝水,多吃一些纤维素含量比较高的食物,如胡萝卜、绿豆、豌豆等。
2、严格控制自己的体重,体重过重的人,由于下肢要承受的压力比较大,更容易引发外痔以及静脉曲张。
3、大便之后一定要清理干净。
4、如果排便不是很顺畅,可以借助一些药物来方便自己排便。
5、不要长期保持一个姿势而不动,尽量让自己每一个小时左右的时间就站起来活动一下,伸展伸展身体。
6、不要养成蹲马桶看书或者玩手机的习惯,这很不利于身体健康,蹲马桶的时间应该尽量不要超过五分钟。
7、不要勉强自己提重物,避免过度用力。
8、外痔患者初期可以尝试用手推入,毕竟外痔一般都是外突性的痔疮。除此之外,还可以进行温水浴,这也是比较适宜治疗的。
总之,对于外痔患者而言,早期症状主要表现为疼痛以及出血现象。在日常生活中,无论是外痔患者还是健康的人,都应该养成一个比较良好的习惯,平常多喝一些水,控制一下自己的体重。最重要的是,不要长期维持一个姿势不动,要多活动活动。
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