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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
运动的时候，如果出现有胳膊关节响的情况，一方面考虑是生理性的原因，另一方面也考虑是病理性的因素。如果没有任何异常的症状，主要就是减少活动量，避免进行剧烈的活动，观察是否有所好转。
如果同时伴有疼痛，考虑可能是有局部关节的炎症、病变，或者是有缺钙等导致出现的表现。可以适当的做好局部的保暖配合，口服应用一些补钙的药物，也要多吃一些含钙的食物，比方说多喝牛奶，必要时就医。
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