什么运动改善弹响髋
弹响髋指的是人体在行走或者是运动的时候，因为髋关节的屈伸运动而出现弹响，一般情况下如果患者没有什么明显疼痛的症状，也没有一些其他不良现象，这种情况是不需要做特殊处理的，但是患者平时一定要注意避免跑步登山等剧烈的运动，可以做一些舒缓的有氧运动。
另外也可以进行局部的按摩，热敷理疗的方法来改善症状，患者如果症状严重，出现了髋关节活动受限，或者是有疼痛症状，可以使用局部的封闭治疗。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 对于颈、腰椎疾病...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 老年性股骨颈、股...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长： 熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长： 擅长运用中草药疗...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 长期从事骨外科临...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 骨恶性肿瘤的关节...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长： 擅长痔疮，肛裂，...
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
手机版