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我走路时经常崴脚,是什么原因

来源:医联媒体

走路时经常崴脚,主要就是因为踝关节部位的韧带比较松弛导致出现的情况。一方面考虑是踝关节扭伤后没有得到良好治疗,导致出现的后遗症的情况。另一方面也考虑是先天性的踝关节韧带发育异常。同时也考虑走路的时候经常不注意,走路太快。

平时走路尽量小心,也要穿舒适的鞋子,鞋子不要太宽松,鞋跟不要太高

,平时也要做好踝关节的保护,注意局部保暖,也会有效减少这种情况发生。

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