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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
菠菜具有养血止血，敛阴润燥，治鼻衄，便血，坏血病，消渴，大便涩滞等作用，其具有导便，防治痔疮的作用。菠菜含有大量的植物纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，利于排便，且能够促进胰腺分泌，帮助消化。
对于痔疮，慢性胰腺炎，便秘，肛裂等病症有治疗作用，但是对于脾胃虚寒导致的便秘患者不适合。因为其味甘，性凉可能加重脾胃虚寒，此类人群应食用温性食物。
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便秘吃菠菜可以吗
便秘的情况下，可适当的吃菠菜，菠菜有一定的润肠通便的作用，同时也含有丰富的膳食纤维，有促进大便排出的作用。便秘期间可以应用凉拌菠菜，也可应用菠菜汤，有利于促进便秘的恢复，同时也可适当的多吃其他的蔬菜或... 详细»
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有结石可以吃菠菜吗
菠菜也被称为赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜等等，是藜科菠菜属一年生草本植物。通常情况下，菠菜的根呈圆锥状且带有红色，叶片呈卵形，适于生长在日照较长以及水分充足的环境中。菠菜原产于伊朗，在唐太宗时期从尼泊尔传入... 详细»
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吃菠菜能减肥吗
菠菜，又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜，其幼根带红色，茎直立，中空，通常不分枝，叶片及嫩茎供食用，柔软滑嫩、味美色鲜，富含Vc、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜的... 详细»
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尿酸高可以吃菠菜吗
尿酸高的人可以吃适量的菠菜，菠菜和其他蔬菜含有非常低的嘌呤含量，尿酸高的患者可以食用，适量食用也不会导致尿酸高血症加重。菠菜是最常见的蔬菜，菠菜富含胡萝卜素和维生素，如维生素C和维生素E，以及矿物质，... 详细»
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吃菠菜会导致大便发黑吗
食物进入人体后会在胃和肠道内进行消化，而未被消化和吸收的残渣部分则由消化道通过大肠并经由肛门排出体外，被称为粪便。粪便经过发酵后可以作为庄稼的有机肥料，促进植物的生长。除此之外，粪便的颜色和形态也可以... 详细»
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