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这几天肚子老是胀胀的怎么办

来源:医联媒体

肚子老是胀胀的首先可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解肚子胀的情况。

另外注意饮食清淡易消化,避免辛辣、生冷刺激、过甜、过酸等不容易消化的食物。

少食多餐、避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,忌烟酒、浓茶、咖啡等等,适当休息,保持心情愉悦。

最好能够到医院就诊,完善相关的辅助检查进一步明确病因,根据病因针对性的选择应用药物治疗,以免延误诊治、耽误病情。

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