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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
可能是因为一次性进食过多的蔬菜，导致肠道不耐受而引起大便稀或者腹泻的现象，同时有可能因为蔬菜中含有的膳食纤维较多，促进肠道蠕动加快而导致。
大便次数增多，大便稀烂等等情况，如果没有同时伴有腹痛，恶心，呕吐，黏液便血便等等情况，可以减少食用蔬菜的量来继续观察，如果减少进食蔬菜的量，大便转为正常，那么通常不需要特殊处理，如果仍有大便稀烂，那么需要考虑是否有疾病的情况。
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