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什么吃多了容易便秘

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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吃含水分较低、高脂肪、高蛋白的食物吃多会了容易引起便秘。

含水分较少的食物:例如面包、饼干、年糕之类的食物。高脂肪、高蛋白的食物:例如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉等食物。这类的食物吃多了很容易诱发出现便秘的现象。

如果患者便秘的症状较为严重,通过调整生活饮食方式无法改变,就可以在医生指导下使用通便药物。长时间出现便秘,要考虑是肠道疾病,可以到医院进行腹部彩超、大便常规检查。

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