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皮蛋吃多了有什么坏处

皮蛋吃多了坏处 食疗
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

皮蛋吃多了的坏处如下。

1、皮蛋的制作过程中,含碱性物质过多,食用后与胃酸中和,降低胃酸的作用,过多食用皮蛋会影响胃肠道消化吸收的能力,加重胃肠道的负担,甚至引起胃痛、腹泻等。

2、皮蛋通常是石灰包裹制作,含有大量的铅,人体摄入后,无法完全代谢,从而导致铅中毒。

3、皮蛋中的亚硝酸盐较丰富,过多食用之后容易升高血压。

4、皮蛋含有蛋类高蛋白、高胆固醇,过多食用有诱发胆囊炎、胰腺炎的可能。

皮蛋虽然口感好,也具有一定的营养价值,但要注意适量,不能贪多。

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