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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃虾通常并不会导致出现有便秘的情况，引起便秘的症状，并不是单纯的某一种食物导致出现的情况，而是一些不良的生活习惯或者是不良的饮食习惯，活动量太少，胃肠的蠕动功能差等，共同导致出现的一种症状。
虾是一种很好的补钙产品，营养价值也比较高，便秘期间也是可以适当的吃一些虾的，但重要的还是要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些酸辣刺激性的食物，多喝水，才有利于促进便秘的恢复。严重情况下，可以利用一些少量的泻药，或者是利用一些润肠通便的药物。
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