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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
感冒期间要减少食用油腻、刺激、寒冷的食物，比如油炸食品、五花肉、辣椒、生葱、生姜、冷冻食品等，会影响病情的恢复。可以多吃蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉等，可以增强身体抵抗力。
感冒可以根据症状表现进行治疗，如果只是存在轻微的咳嗽、打喷嚏症状，可以多喝一些温热水，不必服用感冒药物治疗。当出现发热、喉咙肿痛等严重症状时，需要服用镇痛、退热的药物进行治疗。同时也要注意休息，不能过于劳累。
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