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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
肺部感染出院健康指导包括多个内容，如保持室内空气清新、戒烟、合理饮食、注意保暖、坚持进行呼吸肌功能锻炼等。
1、保持室内空气清新：肺部感染会影响肺功能，出院之后要注意保持室内空气清新，每天定时开窗通风，尽量远离刺激性气体。
2、戒烟：香烟中的尼古丁、焦油等有毒有害物质，会使支气管柱状纤毛上皮出现鳞状改变，影响纤毛运动，还会抑制吞噬细胞功能，导致痰液增多。若患有肺部感染，住院期间及出院后都应戒烟，还要远离二手烟，减少烟雾刺激。
3、合理饮食：饮食要保证多样化，适量吃含有蛋白质、维生素的食物，如蛋类、新鲜蔬菜等，增强抵抗力和免疫力。避免吃辛辣食物和油腻食物，以免加重胃肠道负担，影响身体恢复。
4、注意保暖：肺部感染会使免疫力下降，出院时免疫力可能没有完全恢复，一旦受凉，容易再次感染，因此要注意保暖。根据天气变化增减衣物，衣服被汗浸湿后要及时更换。
5、坚持进行呼吸肌功能锻炼：部分患者病情较为严重，会影响呼吸肌功能，出院后坚持进行呼吸肌功能锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等。
另外，还包括适当运动、调整作息时间、定期复诊随访等内容，建议在医生指导下进行。平时要注意休息，保证充足睡眠，如果是过敏体质，还要远离过敏原。
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