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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
如果便秘并且有点出血，主要考虑是大便干燥导致的痔疮或者是肛裂而引起的出血，这种情况还是先以纠正便秘为主。
可以考虑多吃点新鲜的水果和蔬菜，一定要养成定时排大便的习惯。另外，最好适当增加膳食纤维，也就是日常食用的粗粮。
如果通过这些方式不能改善，还可以考虑吃点肠道益生菌纠正一下肠道的菌群，也有利于改善便秘的情况。
另外就是便血如果比较多也可以局部用药，比如可以使用马应龙麝香痔疮膏或普济痔疮栓进行治疗。
如果出血的症状不能够改善，还可以适当口服云南白药胶囊等止血的药物来对症进行治疗。平时也一定要缩短排大便的时间，尽量避免疲劳和熬夜的发生。
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