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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
哺乳期是可以吃芝麻糊的，芝麻糊里面含的有些丰富的维生素和一些营养元素，对哺乳期是有好处的，哺乳的时候吃了芝麻糊也可增加奶量。
但是需要考虑一下产妇的情况，比如产妇的血糖比较高就需要吃一些无糖的芝麻糊，如果产妇的血糖正常，就可以吃含糖的芝麻糊，这些是需要注意的。因为芝麻糊里面含糖的含量是比较高的，如果吃了之后引起血糖升高，就对产妇是有影响的。
饮食上面需要注意之外，哺乳期还需要适当的活动，增强一些运动可以减少脂肪的堆积，对减肥是有好处的。还需要吃一些蔬菜水果，来补充一些维生素，这些也需要特别的注意。
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