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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脖子后面揉起来咯咯响，可以采取以下方法进行处理：
第一，矫正日常行为，避免颈椎的过度劳损以及受力等，如避免长期的低头伏案工作以及长期的低头玩手机。
第二，要进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张以及痉挛。同时增强局部肌肉的力量，以维持脊柱的稳定性。
第三，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张。
第四，可以配合药物进行治疗，如缓解肌肉紧张的药物以及非甾体的抗炎镇痛药物等。
脖子后面揉起来咯咯响，一般情况下是由于局部的退行性改变导致的局部肌肉以及肌膜的挛缩、硬化等原因所造成。
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