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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
自慰的时候出现腰疼，主要考虑是由于自慰的时间过长，或者是频率过多所引起的，也可能是出现了肾虚导致，所以一定要及时的戒掉自慰，不要过多的进行，以免加重身体的负担，出现其他不良的反应。
平时也需要注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，这样能够有效的避免发生感染，也可以在平时多吃一些枸杞、山药、鸡蛋、瘦肉等，能够有效的帮助得到缓解腰疼。最重要的就是不要过多的劳累，多注意休息，不要熬夜。
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翻身时腰痛
如果患者在翻身时有明显腰痛，可能是由于如下几种原因所导致的。第一，可能是由于急性腰扭伤所导致的。此类疾病在患者搬抬重物的过程中，最容易出现，一旦发病，往往会导致患者的腰部有剧烈疼痛，在患者仰卧在床上休... 详细»
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用力时腰痛
如果患者在用力时有腰痛的情况，那么可能是由于产生了如下几种疾病。第一，可能是存在急性腰扭伤的情况。此类患者在发病前，往往有搬抬重物，或者是猛地弯腰起身的情况。此时就容易导致腰部的肌肉受到拉伤。而在此之... 详细»
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同房时腰痛
如果患者在同房时有腰痛，可能是由于如下几种原因所导致的：第一，患者可能在此之前出现了腰部的相关损伤，或者是在同房的过程中，由于动作过于激烈，继而导致腰部产生了相应的损伤。这两种损伤都会导致患者在此时有... 详细»
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