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自慰完腰痛怎么中医调养?

病情描述:自慰完腰痛怎么中医调养?
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    你的情况属于肾虚腰痛,你需要杜绝手淫,节制性生活,多吃黑芝麻,黑木耳,枸杞,韭菜,瘦肉,牛奶,鸡蛋等食物,保证充足睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,不要有思想包袱,不要接触色情淫秽物品,适当参加体育锻炼,比如慢跑,打球等,不要吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物等。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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自慰完腰痛怎么中医调养?

刘艳美
刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院

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