早上起床的时候最好不要直接空腹去喝蜂蜜水，最好是先喝一杯水后，再进行喝蜂蜜水，这样效果会比较好的，而且蜂蜜中还含有一定的糖分，喝完蜂蜜水后会经过人体代谢转化为葡萄糖，然后进行吸收，可以起到排毒清肠的效果。
如果空腹喝蜂蜜水的话，很有可能会出现体内酸性增加，对胃黏膜造成一定的损伤，同时在喝蜂蜜水的时候也要注意好量以及水温，不要过浓或者过稀，要不然起不到营养的价值，如果患有糖尿病的话，要禁止喝蜂蜜水。
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空腹喝蜂蜜水减肥吗
蜂蜜可以润肠，因为蜂蜜中含有果糖和葡萄糖这两种糖很容易被人体吸收，对于促进大肠排便是很有用的，使身体提高新陈代谢，让体内多余的脂肪从身体排出，但是对于肠胃不好的人群需要注意，可以先喝一杯白开水缓解一下... 详细»
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早上空腹喝蜂蜜水有什么好处
早上空腹喝蜂蜜水的好处有补充营养、促进消化、润肠通便等。1、补充营养：蜂蜜水当中含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维素等营养成分，喝了之后可以补充机体所需要的营养物质，对身体健康都有较多好处。2、促进... 详细»
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早上喝蜂蜜水的作用
蜂蜜是一种天然物质，含有较多营养、脂肪酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、和一些维生素、有机物、无机盐，蜂蜜中含大量果糖，可促进胃部蠕动，且蜂蜜有很大甜味，喝起来口感也较好。早上空腹时喝杯蜂蜜水，有助于促进胃肠道... 详细»
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孕妇可以空腹喝蜂蜜水吗
女性在怀孕期间可以适当的喝蜂蜜水。蜂蜜能够起到清热解毒、润肠通便的作用，在怀孕期间很多孕妇都容易出现便秘，在孕期适当地喝蜂蜜水能够缓解便秘不适。但是最好不要空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水容易让体内的酸性增加... 详细»
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