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看书对视力有影响吗

来源:医联媒体

很多人都认为是长时间的看书影响的视力,导致的近视,其实这个也不完全正确,现在近视的发生往往跟长时间看一些电子产品有关系。当我们长时间盯着手机电脑的屏幕,我们有效的眨眼时间和眨眼次数都会减少,而且非常容易导致眼睛的疲劳导致睫状肌痉挛,这种时候可能眼睛就会不停地进行调节,眼轴就会增长。眼轴每增长一毫米,近视的度数就会增加300度。所以建议我们在日常使用眼睛时要注意用眼习惯,隔半个小时向远处眺望一下,看一些绿色的植物,放松眼睛。

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