脾胃虚弱肾虚的人平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，尤其是脾胃虚弱的人，在饮食方面要更加的注重，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，而且要细嚼慢咽，这样对于脾胃的消化吸收，减轻很大的负担。
可以吃一些容易消化吸收的食物以及补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、土豆、山药、紫菜、牛肉、羊肉等，要根据自身的身体情况调整食用，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大，适当的增加一些锻炼。
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浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
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西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
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小儿脾胃虚弱
一般说来，小儿脾胃虚弱的调理方法主要有以下几种。首先，艾灸对儿童脾胃虚弱可以起到缓解作用，可艾灸儿童足三里穴和神阙穴。足三里穴位于儿童膝盖以下3寸处，而神阙穴位于脐眼中心。用艾灸灸神阙穴、足三里穴对儿... 详细»
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脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱也是生活中的一种常见病，能够导致气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白等症状。当然具体情况具体分析，还是应该在医生的诊断下确定病症。那么脾胃虚弱的情况下，做什么能起到调理脾胃... 详细»
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脾胃虚弱黄痰血丝
脾胃虚弱黄痰血丝可能是慢性咽炎、支气管炎、肺结核等原因造成，应结合患者症状到医院进行检查，对症治疗。1、慢性咽炎：脾胃虚弱会导致脾虚痰湿，导致水液代谢出现问题，可能会导致胃中食物停留时间过长，这会引起... 详细»
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脾胃虚弱能喝茶吗
脾胃虚弱的患者尽量少喝茶，茶水会刺激胃肠粘膜，容易加重胃肠功能负担。脾胃虚弱的患者，喝茶时不要喝烫茶、凉茶，不要空腹喝茶，茶叶不要冲泡时间太长、冲泡次数过多。肠胃不好的患者，平时饮食也要注意，避免生冷... 详细»
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小孩脾胃虚弱便秘怎么调理
小孩胃肠系统发育没有完全成熟，因而无明显便意。由于脾胃虚弱，饮食不慎后会食积，消化不良导致气血生化不足，胃肠驱动无力。因此需要从根源上进行治疗，首先是养成每天按时排便的习惯，一般是早上起床喝一杯温水上... 详细»
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