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生完二胎后胸部下垂松弛厉害怎么办

来源:医联媒体

这种情况可以穿塑形内衣来防止乳房下垂或者松弛,改善乳房的现有状况;也可以平时加强胸部的肌肉锻炼,通过扩胸运动、平板支撑运动、俯卧撑等运动方法来锻炼胸小肌、胸大肌,还能够起到牵拉和支撑乳房的效果。如果对外观实在不满,还可以到正规医院整形外科就诊,进行手术调整。

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